衡陽新聞網訊　通訊員唐智英報道　夏秋交替時是腸道疾病高發季節，為了讓居民了解更多的腸道健康知識，9月6日，石鼓區五一街道建設新村社區新時代文明實踐站開展以“關注腸健康，預防腸道疾病”為主題的腸道健康知識講座。

本次講座講師運用淺顯易懂的語言，就腸道疾病的種類、癥狀、表現、預防等方面作了系統講解。同時指出，除了受天氣和飲食因素影響外，腸道健康與人體自身的抵抗力也有關，抵抗力差的人很容易出現腸道不適。這時應注意休息，勞逸結合。同時告訴大家，近期天氣轉涼，不宜多吃冷飲食品，少吃刺激性食物，保持心情愉快，調整好作息時間。

講座過程中，講師還通過與居民互動，讓居民思考回答各種有關腸道健康的問題，既活躍了現場氣氛，也使得居民能夠更深刻的了解到腸道健康知識。

此次講座給居民普及了腸道健康知識，促進居民養成良好的健康飲食和生活習慣，在生活中會有意識的調理腸道，對自己的健康負責！